红花籽油完全可以像普通食用油一样食用，煎炸、炒菜、凉拌、涂抹皆可。但要想最大限度保持其营养价值，建议最好不要高温后食用，因为高温会破坏一部分营养成分，使其营养价值降低，可使用食品烹饪好以后放油的食用方法。 
 

   “乡味珍”牌5升装100%纯正红花籽油；此款红花籽油原料选用产自祁连山千年冰川雪水灌区种植的优质红花籽、采用传统的纯物理制油工艺低温冷榨而成。
    这种工艺的油制取时是将红花籽原料精选后不经蒸炒直接入机压榨，压榨温度控制在60度之内，目的是为了全面保护红花籽油所含营养成分不被高温破坏。     
    5升规格包装大小合适、性价比较高，是家庭用油和企事业单位福利团购的首选包装。特别适合老年人食用。
    红花籽油：又称红花油，是以红花籽为原料制取的油品，红花籽油呈黄色。红花不仅具有很高的观赏价值，更具有重要的实用价值。其花丝可以入药，从红花干燥成熟果实中提取的红花籽油是一种健康、珍贵的优质食用油，其主要成份为人体必需但又不能在体内自行合成的不饱和脂肪酸——亚油酸.